Shilajit – Heikkouden tuhoaja
Shilajit on vuoristoalueilla luonnollisesti muodostuva, tumma ja mineraalipitoinen hartsi. Sitä e...
Syksy – kehon luonnollinen aika hidastaa
Syksy on elimistölle siirtymävaihe. Valon määrän väheneminen vaikuttaa vuorokausirytmiin, melaton...
Alkuperäiskansojen elämäntapa ja nykyihmisen haaste
Kauppojen hyllyt ovat täynnä lisäravinteita, vitamiineja ja erilaisia hyvinvointituotteita. Samal...
Elektrolyytit ennen ja nyt
Luonnonympäristössä vesi kulkee maaperän ja mineraalikerrosten läpi. Tällöin siihen liukenee pien...
Maksa ja raskaus – mitä on hyvä tietää?
Raskausajan ravitsemuksesta keskustellaan paljon. Yksi eniten kysymyksiä herättävistä ruoista on ...
Hyödynnä eläin kokonaisena
Eläimen kaikkien syötävien osien hyödyntäminen on sekä käytännöllinen että ravitsemuksellisesti p...