Mitä Shilajit on?

Ennen modernin lääketieteen aikaa luonto oli ihmisen apteekki. Luonnossa kasvaa tuhansia lääkinnällisiä kasveja, mutta yksi näistä luonnon kiehtovimmista ihmeistä on Shilajit – muinainen, hartsimainen aine, joka on vuosituhansien kuluessa muodostunut kasvi- ja kiviaineksen puristuessa yhteen maailman korkeimpien vuorten rinteillä. Tämä useilla lempinimillä, kuten "Heikkouden Tuhoaja" ja "Vuorten Valloittaja" tunnettu musta pihka on ollut mm. intialaisen lääketieteen kulmakivi jo yli 3000 vuoden ajan.

 

Mitä Shilajit on?

Shilajit on mustaa pihkamaista ainetta, jota pusertuu ulos kallionraoista mm. Altain, Himalajan ja Kaukasuksen vuoristoissa.

Shilajitia muodostuu, kun kasvimateria hajoaa kiviaineksen puristuksessa ja mikrobien vaikutuksesta. Tämän vuosituhansia kestävän prosessin lopputuloksena on mineraalirikasta hartsimaista ainetta, joka sisältää runsaasti fulvo- ja humushappoja – luonnon omia superaineita, jotka tehostavat mineraalien imeytymistä kehoon.

 

Miksi kiinnostuin Shilajitista?

Olen jo pitkään etsinyt keinoja palata lähemmäs ihmiselle luonnollista ravitsemusta, joka on tukenut ihmiskuntaa aikojen alusta asti. Kun kuulin Shilajitista ensimmäisen kerran, se herätti kiinnostukseni erityisesti kolmesta syystä:

• Ainutlaatuinen ravintotiheys: Shilajit sisältää yli 85 ionimuotoista mineraalia biologisesti aktiivisessa muodossa sekä runsaasti fulvohappoa, joka toimii tehokuljettajana näille mineraaleille.
• Adaptogeeninen vaikutus: Shilajit toimii adaptogeeninä, eli se auttaa kehoa sopeutumaan erilaisiin stressitekijöihin ja pysymään tasapainoisena jokapäiväisen elämän kuormituksessa.
• Alkuperäinen luonnontuote: Uskon vahvasti, että ihmisen keho tunnistaa ja hyödyntää luonnollisia ravintoaineita tehokkaammin kuin laboratoriossa valmistettuja synteettisiä vastineita.

 

Shilajit ja nykyihmisen haasteet

Teollisuusmaissa ruokaa on saatavilla enemmän kuin koskaan, mutta silti kärsimme erilaisista puutostiloista. Shilajit voi auttaa kohtaamaan useita modernin elämän tuomia haasteita:

• Energiavaje ja väsymys: Shilajit tukee solujen mitokondrioiden toimintaa ja ATP tuotantoa – kehon energiavaluuttaa. Moni käyttäjä, itseni mukaan lukien, huomaa energiatason nousevan ja väsymyksen vähenevän säännöllisen käytön myötä.
• Hormonitoiminta: Valtaosa ihmisistä kärsii jonkinlaisista hormonitoiminnan ongelmista, jotka voivat johtua mm. heikkolaatuisesta ravitsemuksesta, stressistä tai ympäristötekijöistä. Shilajit auttaa tasapainottamaan hormonitoimintaa sekä vahvistaa libidoa ja hedelmällisyyttä niin miehillä kuin naisillakin.
• Immuunipuolustus: Shilajitin sisältämillä fulvo- ja humushapoilla on antioksidanttisia vaikutuksia ja erityisesti fulvohapolla on todettu olevan immuunijärjestelmää vahvistavia ominaisuuksia.
• Aivoterveys: Moni huomaa, että Shilajit parantaa keskittymiskykyä ja ajatuksen kirkkautta. Tutkimukset viittaavat siihen, että Shilajitin sisältämä fulvohappo saattaa myös suojata hermosoluja ja tukea kognitiivisia toimintoja.

 

Kuinka käytän Shilajitia?

Otin Mountaindrop Shilajitin osaksi päivittäistä rutiiniani vuonna 2022. Tyypillisesti laitan noin herneen kokoisen nokareen veden joukkoon liukenemaan jo illalla ja juon sen heti ensimmäiseksi aamulla. Sen maku on voimakas ja maanläheinen – ei ehkä jokaisen makuun sellaisenaan, mutta toimii erinomaisesti myös raakakaakaon, kahvin tai teen sekaan lisättynä. Hunajalla saa makuun myös oman twistinsä.

 

Mitä voit odottaa Shilajitin säännölliseltä käytöltä?

En usko ihmelääkkeisiin, enkä kannusta sinuakaan uskomaan. Mountaindrop Shilajit ei ole ihmelääke, joka korjaa kaikki terveysongelmat yhdessä yössä. Se on pikemminkin työkalu, joka tukee kehon luonnollisia prosesseja ja auttaa korjaamaan nykyruokavalion puutteita.

Parhaimmillaan Shilajit toimii osana kokonaisvaltaista lähestymistapaa terveyteen – yhdistettynä laadukkaaseen ruokavalioon, riittävään lepoon, liikuntaan ja stressinhallintaan. Se ei korvaa näitä peruspilareita, vaan täydentää niitä.

 

Miksi juuri Mountaindrop?

Markkinoilla on useita Shilajit-tuotteita, mutta Mountaindrop erottuu edukseen puhtaudellaan ja alkuperällään. Heidän Shilajitinsa kerätään käsityönä Altain- ja Himalajan vuorilta, kaukana saasteista ja teollisuudesta. Se puhdistetaan perinteisillä menetelmillä ilman kemikaaleja, mikä säilyttää sen aktiiviset ainesosat mahdollisimman koskemattomina.

Mountaindrop testaa tuotteensa säännöllisesti niin puhtauden kuin aktiivisten ainesosien pitoisuuksien osalta, mikä antaa minulle luottamuksen sen laadusta.

 

Yhteenveto

Elämme maailmassa, jossa kaikki on pitkälle jalostettua ja prosessoitua. Ruokamme, juomamme ja jopa lisäravinteemme ovat usein syntyneet laboratorioissa luonnollisten lähteiden sijaan. Mountaindrop Shilajit edustaa minulle paluuta juurille – muistutusta siitä, että luonto on jo luonut monia aineita, jotka tukevat kehomme luonnollisia prosesseja.

Jos sinäkin etsit tapoja parantaa energiatasoasi, tukea palautumistasi tai yksinkertaisesti haluat tuoda päivittäiseen rutiiniisi jotain, mikä on tukenut ihmisten terveyttä jo vuosituhansien ajan, suosittelen lämpimästi tutustumaan Mountaindrop Shilajitiin.

Muista kuitenkin, että jokaisen keho on yksilöllinen. Aloita pienellä annoksella ja kuuntele kehoasi. Anna Shilajitille aikaa vaikuttaa ja huomaat pian, sopiiko se sinun ainutlaatuiseen fysiologiaasi yhtä hyvin kuin se on sopinut omaani. Kuten luonto itse, myös kehomme kaipaa aikaa ja jatkuvuutta palautuakseen kohti tasapainoa.

Jalmari / Paleokauppa